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Apaiser ton stress en 1 minute

Se détendre en 1 minute chrono ? C’est possible !

Tu te sens stressé(e) ? Anxieux(se) ? Surmené(e) ?

Pas de panique ! Je te donne une technique pour te débarrasser de ton stress de façon ultra simple pour te détendre en seulement 1 à 2 minute ! ⏱️

Et toi ? Comment fais tu pour te défaire de ton stress? Dis moi tout en commentaire!

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#stress#détente#psychologieénergétique#bienêtre#antistress#anxiété#apaisement

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